Пользу низкокалорийной диеты для увеличения срока жизни подтвердили итоги двадцатилетнего исследования, проводившегося в США, сообщает агентство Ассошиэйтед Пресс. Эксперимент проводили сотрудники Национального центра изучения приматов при Висконсинском университете. Объектом изучения были макаки-резусы.
О результатах исследования можно судить по фотографиям, сделанным командой ученых. Приматы, которые питались без ограничений, выглядят усталыми и облысевшими, они в три раза чаще умирают от болезней, связанных со старением. Те, кого держали на низкокалорийной диете, чувствуют себя превосходно.
Пользу такой диеты проверили на себе и соавторы работы "Успешное питание с ограничением калорий". На завтрак и обед они ели пищу с низким содержанием калорий, а ужины пропускали.
"Я чувствую в себе больше энергии, чем в двадцатилетнем возрасте. И даже больше. Я могу очень быстро бегать", - признался шестидесятилетний Пол Макглотин.
Однако врачи рекомендуют быть осторожнее с "экстремальными" диетами. Их польза для людей до конца еще не изучена.
